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健康や美容に効果的な物質のコラーゲンとアミノ酸。コラーゲンとアミノ酸って一体どんな関係なのでしょうか。
コラーゲンはたんぱく質の一つです。多数のアミノ酸によって生成されます。
たんぱく質を作るアミノ酸は２０種類ほどあります。
体内で生成されるアミノ酸と体内で生成できないアミノ酸があります。
食べ物などから摂る必要があるアミノ酸が「必須アミノ酸」です。そのことからアミノ酸なくしてコラーゲンは出来ないということが分かりますね。
アミノ酸がないとコラーゲンが作られないんですね。
そしてアミノ酸からコラーゲンを作るのに必要なのはビタミンＣです。アミノ酸はビタミンＣがあってコラーゲンを生成出来るのです。美容や健康のためにも体内で作ることのできない必須アミノ酸とコラーゲン、ビタミンＣは必ず摂りたい物質です。
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私の家族は夫と息子なので、女性は私一人という事で
去年まではスカートやワンピースなどのヒラヒラした服を着たり、
髪型もデジパで巻いて、前髪はポンパドールにして
女性らしく華やかをコンセプトにしていた。
けれど、髪の毛を切ってデジパからクリープパーマをかけた事で
少しイメージが変わったため、パンツも穿こうと思い始めた。
とりあえずデニムをネットで購入。久しぶりのデニムなので何色が合うかわからずに
ブルーとノスタルジックカラーを購入。
で、届いてみると 1本目は良い感じに穿けたのだけど
2本目が足が太くて入らない！！大ショックを受けて、冷静になってみると
入らない商品の方がインチが大きいという事が判明。
インチが大きいのに入らないという事は、商品（色）によって
多少の誤差が有るって事だと自分を納得させました。
春には入るようにダイエットだ～！と心に決めて、
どうしても今の時期に穿きたいので
もうワンサイズ上の物を、注文しちゃいました。
早く来ないかな～。
と、いうのも先日会った友達がデニムをすごく素敵に穿きこなしていたので
デニムでもあんなに可愛い着こなしが出来るんだな～と思って。
体型の事で彼女に相談したら、合うデニムのタイプを教えてくれました。
私は足の太さが気になるけど、彼女はニキビが気になるようで、
刺激になる成分が少なくて保湿力の高い
敏感肌用のニキビケアの商品を探しているようでした。
みんなそれぞれ悩みがあるんだな～。
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最近よく宣伝を見かけますね。
「オルビスアクアフォースシリーズ」。
私も使ってみました！
そして私が感じたことを同じように＠コスメに投稿している人がいる！と
ちょっと嬉しくなったりしてね(笑)自分だけじゃないんだなぁと。
簡単に言えば、この
アクアフォースシリーズの使用感は意見が分かれる製品のようです。
私には少々保湿力が足りませんでしたね。
寒い時期に乾燥肌の症状がでる方や、万年乾燥肌さんには向かないかもしれない。
でも脂性肌さんや混合肌さんの口コミの評価は高く、ニキビが出来にくくなったという声は多数ありました。
こちらのシリーズはオイルフリーなので、潤い重視の方には物足りないようです。
全体的にアクアフォースシリーズは＠コスメでの平均点は★4ぐらい。
私も口コミしちゃおうかな♪
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年末、義妹から「いつも色々教えてもらっているお礼に」と
可愛いモコモコの靴下をプレゼントしてもらった。
あまりにも可愛すぎて私のキャラじゃないな～と
何となく穿けずにいたんだけど、さっきフローリングの上で
裸足で書き物をしていたら、物凄っっく足元が冷えて
足がジンジンしびれた状態になってしまった。
それで我慢が出来なくなって、義妹がくれた靴下を穿いてみたら
メッッッチャ暖かい。愛を感じました（笑）
義妹は、何か困ったことや不安な事など何でも私に相談してくれるから
本当の妹のように可愛がっています。
私も頼られるのが割と嫌いじゃない方なので、
良い関係が築けているなと思っています。
義妹は気管支が弱いので常に咳をしていてたり、肌も敏感で市販の化粧品を使えなかったりして
敏感肌とアレルギー体質に悩まされているので、少しでも改善出来ると良いなと願っています。
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私は妊娠の経験がないので、あまりよく知らなかったのですが妊婦さんって色々制限があるのね！
でもそりゃそうか。
赤ちゃんとつながってるんだもんね。
食べ物をはじめ、色々と気を遣わなくちゃいけないのね。
確かに妊娠中にヘアカラーとかパーマってしないんだろうね。
と思うとコスメはどうなんだろう、ということです。
オーガニックコスメは大半のものが妊娠中に使えるようですよ。
そのため妊娠してから我が子を思うママさんたちが、オーガニックコスメに目覚めるってことが多いみたい。
赤ちゃんに使えるオーガニックもあるので
出産してからもママとベビちゃんで同じものを使うっていう人が増えているんですね。
オーガニックコスメはママさんの味方ですよ♪
でも全部が全部OKですってわけじゃないのでちゃんと調べてから使用して
くださいね☆
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お肌の乾燥で一番深刻になるのが「かゆみ」ですね。
お風呂で痒くなってかいたら真っ赤になっちゃうとか、せっかく暖かいお布団に
入って寝ようとしたら痒くて寝られなくなるとかね...。
私は寝られなくなることは今までないんだけど、身近にそういう人がいるから
辛さがよーく分かります。
本当にどうにかしてあげたいけど、何もしてあげられないんだよねー。
やっぱり「痒み」って体が温まると特にぐんぐん出てくる気がするなぁ。
乾燥肌に気付いたのは、中学生の頃からで、今使っている化粧品が無くなったら、
母が最近使い出した
オラクル化粧品に変えてみようと思います。
肌の調子も良くなった気がするって言ってたし、肌を元気にしてあげなきゃ！
お肌が元気な状態の人はね、お肌のバリア機能たるものがしっかり働いてて
ダニやホコリなんかの外部の菌から守れるようになっているの。
でも乾燥肌さんはそのバリア機能がちゃんと働かないから、菌の侵入を許して
悪化していっちゃうんです。
だから、まずはバリア機能を正常にするためにしっかりと保湿してあげよう！
慎重に対処したいんだ！っていう方はお医者さんに診てもらうことをオススメします。
